Soy Sara Alcalá
Soy la fundadora de Sara Alcalá Nutrición Funcional, una consulta virtual desde donde acompaño a mujeres de todo el mundo a recuperar el control de su fertilidad y transformar su salud desde la raíz. Mi enfoque es claro: individualización, ciencia y compasión.
Mi formación académica y especialización incluyen:
Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética
Licenciatura en Ciencia y Tecnología de los Alimentos – Universidad de Barcelona
Máster en Nutrición y Salud
Especialización en Nutrition Therapy for Fertility – Australia
Especialización en Nutrition Therapy for Pregnancy – Australia
Máster en Functional Nutrition Practitioner Institute – Nutrition by Robyn
Formación en Master Your Minerals Training Course – Amanda Montalvo
Toda esta trayectoria está profundamente conectada con mi propia historia personal: experimenté de primera mano los desafíos hormonales, menstruales y de fertilidad. Hoy, pongo todo ese conocimiento y vivencia al servicio de mujeres que, como tú, desean ser madres y reencontrarse con su cuerpo desde un lugar de poder, equilibrio y confianza.
Mi misión es ayudarte a identificar la causa raíz de tus problemas de fertilidad, optimizar tu nutrición y acompañarte en una transformación real y sostenible para que vuelvas a creer en tu capacidad de concebir.
Hola, soy Sara!
Soy la fundadora de Sara Alcalá Nutrición Funcional, una consulta virtual desde donde acompaño a mujeres de todo el mundo a recuperar el control de su fertilidad y transformar su salud desde la raíz. Mi enfoque es claro: individualización, ciencia y compasión.
Toda mi trayectoria está profundamente conectada con mi propia historia personal: experimenté de primera mano los desafíos hormonales, menstruales y de fertilidad. Hoy, pongo todo ese conocimiento y vivencia al servicio de mujeres que, como tú, desean ser madres y reencontrarse con su cuerpo desde un lugar de poder, equilibrio y confianza.
Mi misión es ayudarte a identificar la causa raíz de tus problemas de fertilidad, optimizar tu nutrición y acompañarte en una transformación real y sostenible para que vuelvas a creer en tu capacidad de concebir.
¿Cómo trabajamos?
Trabajamos contigo para identificar y abordar las causas subyacentes de los desequilibrios que afectan tu salud y fertilidad, porque estos no ocurren al azar. Nuestro objetivo no es poner un parche a los síntomas, sino resolver el problema desde la raíz, brindándote claridad y enfoque en lo que tu cuerpo realmente necesita.
Entendiendo tu cuerpo y trabajando en armonía con sus sistemas naturales, podemos apoyar procesos fundamentales como la reproducción. No vemos la fertilidad como un aspecto aislado ni nos conformamos con lo que simplemente se considera “normal”. La fertilidad es un síntoma, un estado transitorio que refleja tu salud interna. Solo alcanzando un verdadero estado de bienestar es posible restaurarla y sostenerla en el tiempo.
Utilizamos un abordaje basado en la medicina funcional, que nos permite ir más allá de los síntomas y profundizar en tu biología única. Esto nos ayuda a identificar los vacíos específicos en tu proceso de fertilidad. Nuestro panel de evaluación va mucho más allá de las pruebas estándar comúnmente asociadas con la fertilidad y la salud hormonal. Integramos pruebas funcionales avanzadas de laboratorio y los hallazgos más recientes en salud reproductiva —factores que suelen ser fundamentales, pero que con frecuencia se pasan por alto.
No hay necesidad de conjeturas. Mediante el poder de las pruebas funcionales, te ayudamos a simplificar el camino.
Nuestro enfoque destaca la abundancia sobre la restricción, priorizando los alimentos reales y dietas ancestrales . No tiene porqué ser difícil, pero sí específico.
Esto significa que aquí no hay dietas de moda, ni listas de alimentos prohibidos, ni contar calorías, ni planes genéricos para todo el mundo. Cada recomendación se adapta de forma PERSONAL a tus necesidades ÚNICAS
Nuestra misión
Nuestra misión es empoderarte y ayudarte a recuperar el control de tu fertilidad y la confianza en tu capacidad de concebir, ofreciéndote el apoyo necesario para trabajar verdaderamente en armonía con tu cuerpo —no en su contra— mediante soluciones a largo plazo, diseñadas especialmente para ti y tus necesidades únicas, creando un camino hecho a tu medida. Nuestro objetivo: tu embarazo.