Si has respondido «Sí», conoce el impacto de los alimentos.
Las investigaciones muestran que la forma en que se alimenta durante el embarazo literalmente moldea la salud de su bebé ahora y en el futuro.
Déjame guiarte para lograr un embarazo saludable y sentirte bien.
¿Sabías que lo que comes ahora podría evitar que tu bebé desarrolle enfermedades futuras?
La investigación vincula que la nutrición en los primeros años de vida puede tener un efecto profundo en la salud a largo plazo de su bebé. Su nutrición y estilo de vida desempeñan un papel fundamental en el crecimiento fetal y el desarrollo del sistema inmunológico y el riesgo de enfermedades crónicas.
Durante el embarazo hay que comer de forma intencionada y yo estoy aquí para ponértelo fácil. La guiaré a través de un embarazo saludable y placentero utilizando la ciencia de la nutrición más actualizada para crear las mejores estrategias dietéticas y de estilo de vida adaptadas a sus necesidades específicas.
¿Sabías que la mayoría de las mujeres experimentan ansiedad y miedo en torno a la comida durante el embarazo?
Un estudio cualitativo de madres embarazadas de Nueva Zelanda informó que las mujeres hablan sobre la selección y restricción de alimentos más que sobre cualquier otro tema de estilo de vida, y se sienten abrumadas al recibir información tan diversa de fuentes tan diversas.
Como experta prenatal, he investigado todo para que no tengas que pasar más minutos debatiendo cada bocado. Puedo ayudarla a reducir la confusión y la ansiedad sobre la nutrición y aumentar su confianza durante todo el embarazo.
¿Sabías que el 80% de las madres experimentan náuseas, vómitos, reflujo y antojos de comida durante el embarazo?
La evidencia demuestra que el asesoramiento dietético y de estilo de vida personalizado es eficaz para mejorar los síntomas y recuperar una buena calidad de vida.
Trabajando juntos te ayudaré a recuperar el control de tu embarazo y aumentar el disfrute de este hermoso momento de tu vida. Con los consejos nutricionales y de estilo de vida adecuados podemos controlar los síntomas del embarazo.
Puedo ayudarte con...
- Estrategias de nutrientes clave para ayudar a mantener la salud óptima de la mamá y el bebé.
- Recomendaciones específicas sobre suplementos basadas en carencias que existen en tu dieta.
- Educarla sobre la seguridad alimentaria durante el embarazo.
- Consejos de nutrición y estilo de vida para controlar las náuseas matutinas y otros síntomas del embarazo Aumente los niveles de energía.
- Guíe el aumento de peso saludable durante el embarazo.
- Reduzca el riesgo de complicaciones del embarazo y controle afecciones existentes como la diabetes gestacional o la preeclampsia.
- Preparación para la lactancia y periodo de curación posparto.
- Responda todas las preguntas sobre nutrición durante el embarazo.
«¡Felicidades! Acabas de descubrir que estás esperando un hermoso paquete de alegría. Déjame guiarte para encontrar un embarazo saludable y que te haga sentir bien”.